Withoofden. Oorzaken, Behandelingen En Preventie

Je hebt waarschijnlijk mee-eters op je huid en andere delen van je lichaam opgemerkt als je acne hebt.

Whiteheads zijn een kleine, verheven vorm van comedonale acne. Ze worden gevormd door dode huidcellen en overtollig talg, net als andere vormen van acne.

Whiteheads veroorzaken zelden ernstige of pijnlijke symptomen. Ze zijn meestal vrij gemakkelijk te behandelen. Ze kunnen echter lelijk en vervelend zijn, vooral wanneer u een grootschalige uitbraak heeft die uw neus, kin, wangen, voorhoofd of andere zichtbare delen van uw gezicht aantast.

Hieronder hebben we uitgelegd wat whiteheads zijn, evenals de belangrijkste factoren die ervoor zorgen dat whiteheads zich ontwikkelen. We hebben ook besproken wat u kunt doen om whiteheads te voorkomen en te behandelen. Dit omvat actuele behandelingen en voorgeschreven medicatie.

Wat Zijn Whiteheads?

Whiteheads verwijzen naar comedonale acne-laesies met een witte kleur. Ze worden beschouwd als een vorm van niet-inflammatoire acne, omdat ze meestal niet de zwelling en het ongemak veroorzaken dat vaak voorkomt bij ernstigere vormen van acne.

Whiteheads kunnen op de huid verschijnen, maar ze kunnen zich ook op uw lichaam vormen. Whiteheads kunnen op uw borst, rug of andere gebieden verschijnen.

Whiteheads zijn over het algemeen geen reden tot bezorgdheid. Krabben of plukken aan whiteheads kan echter bacteriën introduceren en mogelijk een infectie veroorzaken, wat kan leiden tot ernstigere acne.

Hoe Ontwikkelen Whiteheads Zich?

Hetzelfde proces wordt gebruikt om whiteheads te creëren als andere soorten acne, zoals papels of puisten, mee-eters en papels.

Alle soorten acne, inclusief inflammatoire en niet-inflammatoire, worden veroorzaakt door verstopte haarzakjes. Ook bekend als poriën, worden deze ook wel haarzakjes genoemd. Er zijn veel dingen die de haarzakjes van je haar kunnen verstoppen. De meest voorkomende boosdoeners zijn talg of dode huidcellen.

Talg is een soort olie die wordt afgescheiden door uw talgklieren. Het is een essentieel ingrediënt voor een gezonde huid, het helpt de smering van uw huid te behouden en biedt een vorm van verdediging tegen milieuschade en infecties.

Hoewel het essentieel is dat je huid wordt beschermd door een bepaalde hoeveelheid talg, kan het, wanneer je klieren te veel talg afscheiden, zich ophopen op het oppervlak van de haarzakjes van je huid en een prop vormen, waardoor de follikel verstopt raakt en een comedonen ontstaat.

Je huid vult zichzelf constant aan met talg om eventuele schade te herstellen. Dit proces wordt epidermale turnover genoemd en omvat het vervangen van oude, dode huidcellen door nieuwe.

Na verloop van tijd kunnen de dode huidcellen die door dit proces achterblijven zich ophopen op het oppervlak van uw huid en bijdragen aan verstopte haarzakjes.

Whiteheads en mee-eters zijn beide vormen van comedonale acne. Whiteheads worden vaak gesloten comedonen genoemd, omdat de combinatie van talg en huidcellen een volledige blokkering van de naar buiten afgesloten haarzakjes veroorzaakt.

Aan de andere kant staan mee-eters bekend als open comedonen. Hun zwarte kleur is niet te wijten aan vuil of slechte hygiëne – in plaats daarvan wordt het veroorzaakt door een chemische reactie die oxidatie wordt genoemd en die optreedt wanneer het vuil in de follikel in contact komt met zuurstof in de lucht.

Whiteheads: Oorzaken

Whiteheads kunnen worden omschreven als een opeenhoping van talg of dode huidcellen in uw haarzakjes.

De grondoorzaken van acne zijn misschien niet zo duidelijk. Verschillende factoren kunnen ervoor zorgen dat uw huid meer talg afscheidt dan normaal, waaronder uw aanmaak van bepaalde hormonen, uw stressniveau, uw dieet en levensstijl en uw gebruik van bepaalde huidverzorgingsproducten.

Whiteheads en andere comedonale huidaandoeningen kunnen door deze factoren worden verergerd:

• hormonen. Androgeenhormonen, zoals testosteron en dihydrotestosteron (DHT), kunnen zich binden aan receptoren in uw talgklieren en een toename van de afscheiding van talg door uw huid veroorzaken.
  Dit is slechts één reden waarom acne vaak voorkomt in de puberteit, een tijd waarin de androgeenhormoonspiegels in uw lichaam snel stijgen.

• Genetica. Uw risico op het ontwikkelen van acne is gedeeltelijk genetisch bepaald, wat betekent dat als andere mensen in uw familie vaak whiteheads en andere acne-uitbarstingen hebben, u mogelijk ook een hoger risico loopt.

• Gebruik bepaalde medicijnen. Whiteheads of andere vormen van acne kunnen worden veroorzaakt door sommige hormonale medicijnen.

• Eetpatroon. Hoewel veel mensen vettig voedsel associëren met een vette huid, is het niet bewezen dat vetrijke voedingsmiddelen zoals chocolade, vlees en andere vetrijke voedingsmiddelen acne veroorzaken.

  Sommige onderzoeken suggereren echter dat het eten van een grote hoeveelheid koolhydraten in verband kan worden gebracht met acne door de effecten op de bloedsuikerspiegel. De rol van koolhydraten bij acne is nog niet volledig begrepen.

• Huidverzorging en haarproducten. Vette cosmetica, huidverzorgings- en haarproducten kunnen allemaal een rol spelen bij whiteheads en acne. Hoewel deze producten de talgniveaus niet beïnvloeden, bevatten ze natuurlijke en kunstmatige oliën die de haarzakjes kunnen verstoppen en verstoppingen kunnen veroorzaken.

• Roken. Onderzoek wijst uit dat roken in verband kan worden gebracht met een verhoogd risico op het ontwikkelen van acne bij volwassenen. Een studie in 2009 toonde aan dat een comedonale huid vaker voorkomt bij vrouwen die roken dan bij vrouwen die dat niet doen.

• Spanning. Hoewel het onderzoek beperkt is, bleek uit een relatief kleinschalige studie uit 2017 dat acne-uitbarstingen ernstiger kunnen worden bij mensen die meer stress rapporteren dan hun leeftijdsgenoten.

Hoe Zich Te Ontdoen Van Whiteheads

Whiteheads, een milde vorm van acne die niet inflammatoir is, kunnen gemakkelijk worden behandeld. Er zijn veel behandelmogelijkheden. Deze omvatten vrij verkrijgbare producten en door de FDA goedgekeurde medicijnen zoals tretinoïne of isotretinoïne.

Veel mensen geloven dat het wegwerken van whiteheads neerkomt op wat je niet doet en wat je doet. Als je vatbaar bent voor whiteheads en andere comedonale acne, zorg er dan voor dat je het volgende vermijdt:

• Je whiteheads laten knallen. Het kan verleidelijk zijn om in je whiteheads te knijpen of te knallen. Het is het beste om je acne niet te laten knappen of uit te knijpen, hoe verleidelijk ook.

  Knallende mee-eters of andere puistjes kunnen leiden tot bacteriën in de laesie. Als je een whitehead op de verkeerde manier laat knallen, kan de verstopping zich ook verder in de haarzakjes verspreiden en de acne verergeren.

• Acne plukken of schrobben. Dit kan uw huid verslechteren en het risico op littekens vergroten. Sommige acnelittekens zijn permanent, waardoor u dit zeker wilt vermijden.

Neem contact op met uw arts of dermatoloog als u whiteheads en andere vormen van acne wilt verwijderen. Ze kunnen acne-laesies veilig en efficiënt verwijderen met behulp van steriele apparatuur die u geen risico geeft op littekens of infectie.

Vrij Verkrijgbare Behandelingen Voor Whiteheads

Omdat whiteheads een vrij milde, niet-inflammatoire vorm van acne zijn, zijn vrij verkrijgbare producten vaak voldoende om kleinschalige puistjes aan te pakken. Veel voorkomende vrij verkrijgbare behandelingen voor whiteheads en andere vormen van acne zijn onder meer:

• Vrij verkrijgbare retinoïden. Ze verhogen de snelheid waarmee uw huid nieuwe huidcellen aanmaakt. Dit helpt dode huidcellen te verwijderen voordat ze zich ophopen en tot whiteheads leiden.

  Hoewel vrij verkrijgbare retinoïden niet zo sterk zijn als hun tegenhangers op recept, kunnen ze effectief zijn als je maar een paar whiteheads en milde acne-uitbarstingen hebt.

• Benzoylperoxide. Een actueel medicijn dat wordt gebruikt om acne te behandelen, benzoylperoxide is een goede optie als u whiteheads heeft. Het wordt vaak gecombineerd met adapaleen en het werkt zowel tegen comedonale als geïnfecteerde acne.

• Salicylzuur. Salicylzuur is een bèta-hydroxyzuur dat werkt door de dode huidcellen weg te pellen die whiteheads en andere acne kunnen veroorzaken. Het is zonder recept verkrijgbaar in een verscheidenheid aan producten, waaronder crèmes, reinigingsmiddelen en oplossingen.

• Azelaïnezuur. Azelaïnezuren is een zachte exfoliant. Het kan worden gebruikt om bepaalde soorten, zoals whiteheads en comedonal, te behandelen of te voorkomen. Net als salicylzuur is het zonder recept verkrijgbaar in een verscheidenheid aan acnebehandelingen en huidverzorgingsproducten.

Medicijnen Op Recept Voor Whiteheads

Voor milde tot matige acne kunt u vrij verkrijgbare middelen gebruiken. Voor ernstige of aanhoudende gevallen van acne zijn echter voorgeschreven medicijnen vereist. Er zijn veel voorgeschreven medicijnen beschikbaar om comedonale acne te behandelen, zoals whiteheads.

• Tretinoïne. Dit actuele voorgeschreven medicijn werkt door de celvernieuwing van uw lichaam te verhogen en te voorkomen dat overtollige huid zich ophoopt in uw haarzakjes.

  Talrijke onderzoeken hebben aangetoond dat tretinoïne effectief is bij de behandeling van acne.

• isotretinoïne. Dit is een oraal voorgeschreven medicijn dat krachtig is bij de behandeling van acne. Dit medicijn wordt zelden voorgeschreven voor de behandeling van whiteheads. Het kan echter nodig zijn als u ernstige, inflammatoire of whiteheads heeft.

  Hoewel isotretinoïne zeer effectief kan zijn, kan het ook bijwerkingen veroorzaken. U moet de aanwijzingen van uw zorgverlener volgen.

Whiteheads Voorkomen?

Nadat u whiteheads en andere acne hebt behandeld, kunt u het risico op toekomstige puistjes verminderen door een paar veranderingen in uw gewoonten aan te brengen. Probeer het volgende om te voorkomen dat whiteheads en andere acne terugkomen:

• Als u medicijnen gebruikt, zorg er dan voor dat u deze precies volgens voorschrift inneemt. Bij veel medicijnen voor acne kan het enkele maanden duren voordat ze resultaat hebben, met weinig of geen verbetering gedurende de eerste paar weken.

  Zorg ervoor dat u eventuele voorschriften voor medicijnen voor de behandeling van whiteheads en andere vormen van acne opvolgt. Neem contact op met uw zorgverlener als u na 4 tot 6 weken geen verbetering ziet.

• Vermijd huidverzorgings- of haarproducten die oliën bevatten. Deze kunnen uw haarzakjes verstoppen en whiteheads veroorzaken. Gebruik producten voor persoonlijke verzorging met het label niet-comedogeen om acne te voorkomen.

• Was je gezicht maar twee keer per dag. Dit zal u helpen om overtollig talg kwijt te raken en het risico op het ontwikkelen van whiteheads te verminderen. Het is echter ook belangrijk om niet te vaak te wassen, omdat dit uw huid kan irriteren en uw acne kan verergeren.

  Als je vatbaar bent voor whiteheads en andere acne, probeer dan je gezicht één keer in de ochtend en één keer voor het slapengaan te wassen. Vermijd het gebruik van harde, irriterende scrubbers op uw huid.

• Was je beddengoed regelmatig. De talg die door uw talgklieren wordt afgescheiden, kan zich na verloop van tijd op lakens, kussenslopen en ander beddengoed ophopen, waardoor het risico op whiteheads en acne toeneemt.

  Zorg ervoor dat je je lakens, kussenslopen en ander beddengoed regelmatig wast, vooral als je vatbaar bent voor whiteheads en acne.

• Draag geen zweetbanden of kleding die uw gezicht bedekt. Talg kan zich op uw huid verzamelen. Dit kan het risico op het ontwikkelen van acne en whiteheads vergroten.

  Als u vatbaar bent voor whiteheads en andere acne op uw lichaam, probeer dan strakke kleding te vervangen door lossere, ademende kleding die minder snel zweet en talg op uw huid vasthoudt.

• Raak uw gezicht niet aan, vooral niet als uw vingers vettig of vuil zijn. Door je gezicht aan te raken, kunnen oliën en bacteriën worden overgedragen die acne kunnen verergeren en infecties kunnen veroorzaken.

• Probeer te stoppen met roken. Hoewel het verre van gemakkelijk is, heeft stoppen met roken een lange lijst met voordelen voor uw gezondheid, waaronder een verminderd risico op acne. Stop met roken als je kunt. Of op zijn minst het aantal sigaretten verminderen.

  Deze gids helpt u bij het stoppen met roken. Het bevat technieken om u te helpen stoppen gemakkelijker te maken.